табуле с пшеничной крупой и овощами

запаренный кипяток куса , большой ароматный помидор , огурец , зелень большая , чеснок , соль , лимонный сок , масло оливковое , перец острый

капуста цветная , листья молодого шпината , яблоко сладкое , нарубленная мелко фиолетовая капуста гость , копчёный солёный миндаль , хумус , мухаммар , масло оливковое

крупа кускус , вода , огурцы свежие , помидоры свежие , зелень , масло растительное , сок лимона , соль

крупа булгур , помидор , огурец , сладкий перец , пророщенный горох , петрушка , листья салата фриллис , масло оливковое , лимонный концентрат , орехи кедровые , соль

крылья куриные , киноа , помидор , огурец , лук красный , зелень кинзы , мята свежая , лимон , соль , перец , чеснок сушеный , паприка , имбирь сушеный , карри , соевый соус , мед , кунжутное масло , чеснок свежий

киноа , петрушка , кинза , помидоры , лук сладкий , масло оливковое , лимонный сок , соль

киноа , помидоры , огурцы , перец болгарский , вяленые помидоры , лук красный , масло оливковое , сок лимона , петрушка , кинзы , мята , морская соль

киноа отварной , лук , петрушка , помидоры черри , сок , масло оливковое

безглютеновой табуле , киноа отварной , огурец , помидор , перец болгарский , редис , лук красный , петрушка , мята , чеснок , масло оливковое , лимон , соль , перец

киноа , черри , авокадо , шпинат , лук зеленый , огурец , большая петрушка , лимон , масло оливковое , смесь перцев , соль

огурец , помидоры , гречка , брынзы , красный лук , кинза

помидор , огурец , петрушка , крупа булгур , лимон , соль