творог с фруктами на завтрак

творог , зеленое яблоко , ложка меда , фрукты

творог , яичный белок , сахар , груша , банан

творог , масло сливочное , сахарная пудра , манго , груша "конференция" , в моих рецептах "блинчики на кефире"

овсянка , молоко , семена льна , натуральный белый йогурт , мед , творог , а дальше импровизация в кашу можете положить банан , киви , груша , яблоки , орехи , изюм , даже положить мак , кокосовая стружка , ягода , всё на ваше усмотрение

творог , яйцо куриное , мука рисовая , соль , сахарозаменитель , разрыхлитель , сметана , пюре яблочное , фрукты

Тесто на блины : , мука , кефир , вода , вода кипяток , масло растительное , сода , яйцо , соль , сахар , какао -если любите шоколадные , Начинка : , творог , ванилин , сметана , фрукты какие любите

мука , яйца , молоко , какао , сахар , соль , ванилин , творог , сливки , фрукты на ваш вкус , сахарная пудра

творог , мука , кефир , в творог сахара , яйца , вода , масло растительное , соль

овсяные хлопья грубые , льняное семя молотое , семечки , кефир , сезонные ягоды , хлопья заменить на творог

яйцо , мед , хлеб , мягкий творог , фрукты , ягоды на ваш вкус

яйцо , творог , кислое молоко , мука , разрыхлитель , соль , сахар , банан , ветчина , сыр , готовая начинка на ваш вкус , грибы , лук , фрукты , рис , вареное яйцо , тушеная капуста

молодая свекла натереть на терке , яйца , жидкий мед , кокосовое масло , любого не рафинированное масло нейтрального вкуса , кукурузная мука , протеин нутрилайт , имбирь мелко натертый , разрыхлитель , корицы , цедра один апельсин , натёртого на мелкую тёрку , сок от , сметана , творог , банан