теплый салат из запеченной свеклы и тыквы с киноа шпинатом

персик , инжир , мягкий сыр , орехи , масло сливочное , базилик , мята , масло оливковое , лайм , мед

капуста , перец болгарский , спелые томаты , морковь , горошек , репчатый лук , кукурузы , томаты , перец , фасоль заменить готовая смесь лечо из ближайшего супермаркета , кунжут , тыквенные семечки

кабачок , паприка , моцарелла , каперсы , анчоусы , мята , базилик , масло оливковое

цукини , перец красный , огурец , томат , листы шпината , укроп , рикотта , бальзамический крем-соус , масло оливковое , соль

шпинат , петрушка свежая , кинза свежая , сельдерей листовой свежий , чеснок , порошок сладкой паприки , порошок чили , маринованный лимон , лимонный сок , масло оливковое , помидоры черри , сушенные марокканские оливки , харисс

фарш говяжий , лук репчатый , чеснок , молодые листы шпината , помидоры черри , лук фиолетовый , сыр mozzarella galbani , цукиня меньше , специи , соль , паприка , орегано , базилик , гранатовый соус

нут , авокадо , креветки , зелень на выбор , мангольд , мизун , шпинат , руккола , китайская капуста , укроп , петрушка , кунжутные , тыквенные семечки , соевый соус , соль , специи

шпинат , лук , яйца , кориандр , соль , перец , масло растительное

капуста цветная , укроп , шпинат , красный лук , масло оливковое , соль , перец , орех грецкий , винный уксус , жидкий мед , изюм

ботва свеклы , вода , чеснок , сметана , майонез , соль , перец

цельнозерновые макароны из пророщённой пшеницы , консервированный тунец , авокадо , свежий огурец , соус песто , помидоры вяленые в масле , сыр твердый , лук зеленый

цукини , баклажаны , чеснок , масло оливковое , вяленые томаты , перец стручковы , руккола , соус , граната , кресс афила , Соус для салата из баклажан: , бальзамики темные , крем бальзамик , соль , лаймовый сок , сахар