теплый салат из шпината и нута

кабачок , помидоры , лук красный , укроп , петрушка , соевый соус , бальзамический , оливковое , чеснок , сахар , соль , перец черный молотый

репа , корень сельдерея , сладкий картофель , свекла , масло оливковое , чеснок , тимьян , мед , перец красный , соль , кунжут , салатные листья , сыр фета

копченый окорок , зеленая стручковая фасоль , репчатый лук , чеснок , брынза , зелень , сметана , сладкий соус якитори , масло оливковое , соль , перец черный молотый

бутылочна тыква , лук красный , лимонный сок , паста тахини , чеснок , кедровые орехи , свежая петрушка , масло оливковое , заатар , соль , перец

шампиньоны , чеснок , лимон , масло растительное , масло сливочное , свежая петрушка , соль , перец черный

свекла , сваренная заранее , морковь , лук , масло канол , заранее сваренная стручкова фасоли , зеленый салат , нарезанный петрушка с укропом из морозилки , масло оливковое , гималайская соль , перец

печень куриная , репчатый лук , морковь , яйца , соленый огурец , чесночный порошок , соль , перец , майонез

баклажаны , помидор , лук , чеснок , подсолнечное . масла , специи , соль , семя кунжута обжаренное , плавленый сырок , зелень

баклажан , помидоры , листовой салат , базилик , чеснок , майонез , масло растительное

приготовленный киноа , готовый нут , нарезанный зеленый лук из морозилки , смесь нарезанных петрушки с укропом , тоже из морозилок , соль , перец

кабачки , мука , помидор большой , соевый соус , острый соус , укроп , масло , соль

кабачок , грецкий орех , чеснок , масло растительное , укроп , соль