тунец в фольге быстро дёшево вкусно

тарталетки в форме сердца , огурец маринованный , сыр сливочный , тунец , зелень , икра

салат в горшочке , консервированный тунец , помидоры черри , яйцо , лук , масло растительное , горчица , лимонный сок

цельнозерновые макароны из пророщённой пшеницы , консервированный тунец , авокадо , свежий огурец , соус песто , помидоры вяленые в масле , сыр твердый , лук зеленый

тунец , яйца сваренные в крутую , сыр плавленный , хлеб

консервированный тунец , перец красный , морковь , консервированная кукуруза , сладкий горох в стручках , вареная свекла , майонез , лимонный сок , цельнозерновая горчица , вода , листья салата латук , лук зеленый

тунец , масло сливочное , большие луковицы , кинзы , чеснок , яйцо в фарш , белый хлеб , вода , соль , перец черный , хмели-сунели , яйца , сухари панировочные , масло растительное

сметана , яйца , мука , соль , сахар , если не любите сахар в выпечке , разрыхлитель , лимонный сок , тунец , картофель , укроп свежий

тунец , салат листовой в горшочке , лук , помидор , соль , перец , уксус

капуста пекинская , яйца , тунец , маслины без косточек , Заправка: , лимонный сок , соевый соус , масло оливковое , готовая горчица в зернах , чеснок

большое спелое авокадо , консервированный тунец , яйца , маринованный огурчик , консервированный помидор - лучше в собственном соку , лимон , укроп сушеный сушеный , петрушка , репчатая луковица , майонез , перец черный молотый , соль

консервированный тунец , белая фасоль в томатном соусе , помидоры , редис , лук красный , базилик , масло оливковое , соль , перец

яйца , кефир , цельнозерновая мука , льняная мука , сода , рис в сыром виде , лук , тунец