тушеные овощи с кукурузой и зеленью

отварная гречка, тушеные овощи, отварная курица, арахисовое масло

хлеб бездрожжевой, тушеные овощи, нежирный сыр

яйца, молоко, тушёные овощи - гарнирные, соль, масло растительное

кабачки, морковь, перец болгарский, помидоры, лук, зелень, кинза, масло растительное, томатная паста

филе куриное, кабачок, баклажан, перец болгарский, помидор, чеснок, соль, перец, специи, подсолнечное масло

лук, морковь, перец, помидоры, баклажаны, чечевица зеленая, вода

мясо свинина, картофель, морковь, репчатый лук, капуста цветная, масло, соль, перец

капуста, кабачок, лук, перец, чеснок, помидор, перец острый, соль, шашлык

грудинки, кабачок, капуста чой, перец болгарский, лук, морковь, помидоры, чеснок, соль, приправы

баклажан, индейка, томаты, лук, чеснок, картофель, перец болгарский, специи

картофель, морковь, стручковая фасоль, сельдерей, цукини, лавровый лист, куркума, сушеный чеснок, соль, перец, фарш свиной, отваренная гречка, лук, сушеная молотая паприка, вода

капуста цветная, брокколи, морковь, лук, картофелина, рыба у меня тилапия, помидоры, зелень, соль, специи