туш ная капуста с киноа и фасолью

филе тилапии , стручковая фасоль , помидоры черри , киноа , розовая соль , приправы , перец острый , пергаментная бумага

киноа , кабачок , консервированная красная фасоль , чеснок , лук , соль , специи , семечки , лимонный сок , вода , тахини

киноа , репчатый лук , морковь , сельдерей , кабачок , перец болгарский , консервированная фасоль , сок лимона , шпинат , зелень петрушки , подсолнечное масло , специи , соль

киноа , консервированная фасоль , помидоры , лук красный , лимонный сок , соевый соус , масло оливковое

помидоры , консервированная фасоль , кинза , чеснок , перец болгарский , перец черный , сок лимона я беру пол лимона , масло растительное , соль не добавлять т . к есть сок лимона а там

говядина отварная , лук красный , перец болгарский , фасоль в собственном соку , лимон , орех грецкий , кинза , масло растительное , уксус бальзамический , чеснок , хмели-сунели , соль

говядина , фасоль , лук , перец болгарский , граната , кинза , сок лимона , чеснок , соль , перец , масло оливковое

тыква , лук , помидор перетертый , охотничьи колбаски , лимонный сок , томатная паста , вода , копченое сало , соль , перец , кинза - чём больше , тем лучше

фасоль , огурец , чеснок , сметана , зелень , кинза , соль , перец

фасоль красная , морковь , лук , масло растительное , кинза

молодой кабачок , замороженная стручковая фасоль , оливки без косточки , чеснок , соевый соус , подсолнечное масло , перец черный молотый , зелень , кинза

консервированная фасоль , салат фриллис , морковь , жареные баклажаны , сухарики ржаные , масло оливковое , сметана , майонез , соль , перец , чеснок , кинза