тыквенные клецки с фрикадельками

тыковка, вода, корица, мед жидкий, шоколад " аленка " молочный, тыквенные семечки

банан, фундук, кунжут, кокосовая стружка, тыквенные семечки, какао порошок, сухофрукты

цельнозерновая мука, пшеничная мука, сахар, соль, вода, сухие дрожжи, масло оливковое, начинка - спаржа, красный лук, цветная паприка, тыквенные

мидии в створках, свежий шпинат, жареные тыквенные семечки, свежий огурец, зелень, сок половинки лимона, масло оливковое, соевый соус, чеснок

Для смузи:, шпинат, яблоко, киви, свежий имбирь, корица, мед, рюмка воды, мюсли, тыквенные семечки, семена подсолнечника, арахисовая паста, кокосовая стружка

стейк тунца, специи, лайм, масло кунжутное, масло тыквенное, масло оливковое, vogel салат, орехи, тыквенные семечки

грудка куриная, баклажан, красный перц, лук, укроп, тыквенные семечки, семена льна, масло оливковое, морская соль, молотая смесь - куркума, базилик, тимьян, перец черный, томаты в собственном соку, лимон, черри

вода, пшеничная мука, цельнозерновая мука, сухие дрожжи, сахар, соль, масло растительное, семена подсолнечника, тыквенные семена

салатная смесь, помидорка черри, тыквенные семечки, лимонный сок, соль, льняное масло

тыквенные семечки, грецкий орех либо, мед, сахарная пудра

мука, овсяных хлопьев, подсолнечные семечки, кунжут, тыквенные семечки, соль, масло растительное, вода

мед, очищенные сырые тыквенные семечки, изюм, очищенные семечки подсолнуха, пшеничные отрубей, семечки тыква, лен, кунжут