1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Салатик,укрепляющий иммунитет
Рецепт с фото пошаговый
Автор тонких нелли
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
4 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
13 г
0 %
7 г
0 %
4 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Микс салатный : руккола, мини шпинат, мангольд красный и зелёный
- Сырая морковка
- Сырая свекла
- Свежий огурец
- Сельдерей
- Лимон
- Тыквенные семечки
- Грецкий орех
- Семена чёрного кунжута
- Изюм
- Оливковое масло
- Имбирь
- Адыгейская соль
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Салатный микс высыпать из упаковки в салатницу.
2
Потереть соломкой морковку, свёклу, огурец.
3
Половинку лимона с цедрой потереть.
4
Сельдерей порезать пластинами.
5
Грецкий орех размельчить.
6
Имбирь очистить от кожуры и потереть на тёрке.
7
Сложить всё в салатник,добавить тыквенные семечки,семена чёрного кунжута,изюм.
8
Приготовить заправку : выжать сок из половинки лимона,смешать с оливковым маслом,добавить соль,взбить вилкой.
9
Залить заправкой салат,перемешать✌️😋
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.812044
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 1
)
