avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с хурмой и семечками без майонеза
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с хурмой и семечками без майонеза

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана Шатыркина
20 минут
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
13 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
5 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Салат айсберг 50 г
  • Мандарин 1
  • Хурма (сорт именно королёк) 1
  • Зёрна граната 1-2 ст. л.
  • Сыр для греческого салата
  • Ореховая смесь (тыквенные семечки, кунжут (смесь), семечки, кедровые орехи (по желанию)
  • Заправка
  • Оливкового масла 1 ст. л.
  • Яблочного уксуса 1 ч. л.
  • Зерновой горчицы 1/2 ложки
  • Лимонного сока 5-6 кап.
  • Мёда (у меня акациевый) 1/2 ложки

Шаги приготовления

16
человек планируют готовить
1
Подготовили все ингредиенты.
2
Готовим заправку тк ей немного нужно постоять чтобы разошёлся мёд. Соединяем все компоненты.
3
Мандарин чистим от всех прожилок, если толстые перегородки их тоже лучше убрать. Всё остальное нарезается так как вам по душе.
4
Складываем готовую нарезку на плоскую тарелку.
5
Собираю всё слоями: салат, хурма, мандарин, хурма, зёрна граната, Сверху заливаем 1/2 заправкой. У меня поручилось по 2 слоя. Сверху выкладываем сыр и посыпаем орехами.
6
Можно всё сложить в глубокую тарелку и перемешать вместе с заправкой. Сверху просто смесью орехов.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 13
Подарите автору эмоцию!
4
2
3
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями

Салат с орехами

lens