
Салат с тыквенными семечками 🙃
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ольга Крас
Полезный и вкусный салатик. Свекла и тыквенное семя содержат много калия, а он, как...
Ингредиенты
- Свёкла 4 шт.
- Семечки тыквенные 50 г
- Сок лимона 1 ч. л.
- Масло оливковое 3 ст. л.
- Чеснок 1 зуб.
- Соль по вкусу
- Петрушка 1 пуч.
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Очищенную свеклу запечь в фольге в течение часа, остудить, произвольно нарезать. Петрушку промыть и мелко нарезать.
2
Для заправки смешать оливковое масло, пропущенный через пресс чеснок и лимонный сок. Посолить. Семечки поджарить на сухой сковороде до румяного цвета.
3
Смешать петрушку, свеклу и семечки, полить заправкой и перемешать. Дать постоять в холодильнике полчаса. Готово!
4
Если вам понравился мой рецепт оставьте пожалуйста кукснап



4.871515
Эмоции 22
Подарите автору эмоцию!
8
3
4
7
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями