avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат Экзотика
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат Экзотика

Рецепт с фото пошаговый

Автор Elena Yusupova
#премиякухнимира

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
57
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры1 гarrow
icon
0 %
Углеводы
12 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
1 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Картофель 2-3 шт.
  • Репчатый лук 1 шт.
  • Яйца 2 шт.
  • Огурец 1 шт.
  • Помидор 1-2 шт.
  • Яблоко 1 шт.
  • Апельсин 1 шт.

Шаги приготовления

1
Подготовим все ингредиенты: заранее отварить картофель, лук нарезать кольцами, отварить яйца, очистить огурцы от кожуры, с помидоров снять кожицу, яблоки - снять кожуру и мелко порезать, тонко нарезать апельсин.
2
1 слой – репчатый лук, нарезанный тонкими кольцами и обваренный кипятком; 2 слой – отварный картофель, нарезанный очень тонкими кружками;
3
3 слой – крутые яйца, нарезанные так же; 4 слой – дольки очищенных от кожуры огурцов;
4
5 слой – порезанные кружками помидоры, с которых предварительно снята кожица; 6 слой – тонко порезанные яблоки без кожуры и сердцевины; 7 слой – очищенные и нарезанные тонкими кружками апельсины.
5
Каждый слой заливаем майонезом. Ставим салат в холодильник на 3-4 часа. Это вариант салата имеет сладковатый вкус, на любителя.
6
Вариант 2. Сделать слой: или колбаса, или мясо (курица, говядина, можно даже копчëное). Это вариант более привычный для нас.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями