avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат "Летние мечты" с семечками и виноградом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат "Летние мечты" с семечками и виноградом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Жанна Bu-du-d'Ark 😉
Для любителей сладенького 😉
30 мин
6 порций

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
286
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры21 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
9 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Пекинской капусты 1 вилок
  • Куриной грудки 150 г
  • Винограда 150 г
  • Очищенных семечек подсолнечника 100 г
  • Майонез

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Вилок капусты разрезать пополам и нашинковать соломкой.
2
Куриную грудку отварить, остудить и разделить на волокна.
3
Семечки слегка обжарить в микроволновке (буквально 1 мин.).
4
Виноград промыть, обсушить и разрезать на половинки.
5
Все ингредиенты смешать. Салат заправить майонезом. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
5
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями

Салат с курицей

lens