тыквенные рулеты

замороженная брокколи , красная луковица , молоко , соль , масло растительное , семечки тыквенные

свежий огурец , свежей мелко нарубленной капусты , брокколи , перец зеленый , а также укроп , тыквенные семечки , руккола , мидии в раковинах , базилик , По 1 чайной ложке: , сушеная мяты , зерно кардамон , бальзамический уксус , масло оливковое , чеснок , соль

творог , рисовая мука , яйца , натертый сыр , разрыхлитель , соль , зелень свежая , кунжут , тыквенные семечки

тыква , лук , чеснок , сливки , соль , масло растительное , вода , хлеб , зелень , тыквенные семечки

тыква , молоко , корица , сахарная пудра , тыквенные семена , орех грецкий

черешня , мята , абруз , граната , вода , тыквенные семечки , лед

помидор , огурец , салат , лук зеленый , тыквенные семена , кунжутные семена , масло оливковое

тыква , картофель , морковь , лук , молоко , соль , тыквенные семечки , сухарики

курага , миндаль , овсяная мука , сахар , яйцо , вода , тыквенные семечки

овсяных хлопьев , банан , очищенные семечки подсолнечника , очищенные тыквенные семечки , измельчённый изюм

овсяные хлопья долгой варки , белок , молоко , соль , тертый сыр , тыквенные семечки , семена льна

банан , большое яблоко , мед , тыквенные семечки , вода , молоко коровье