avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тыквенно - молочный суп- пюре
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тыквенно - молочный суп- пюре

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Иренкова
#дети Я не добавляю соль и сахар. Вкус почти нейтральный, только естественная сладость...
30 минут
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
11 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
13 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тыква маленькая
  • Молоко 150 мл
  • Корица
  • Сахарная пудра
  • Тыквенные семена
  • Грецкие орехи

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Тыкву помыть, разрезать, вынуть семена и нити, очистить от кожуры и порезать на мелкие кусочки.
2
Выложить в ковш, залить молоком. Варить примерно 20 минут на среднем огне. Измельчить погружным блендером (можно в чаше блендера).
3
Разлить по тарелкам, украсить. У меня 2 варианта : 1.корица+ грецкий орех. 2.сахарная пудра с корицей (готовая смесь) + тыквенные семена (сушила в духовке). Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями