т плый салат из грудки

помидоры , консервированная фасоль , кинза , чеснок , перец болгарский , перец черный , сок лимона я беру пол лимона , масло растительное , соль не добавлять т . к есть сок лимона а там

окара , подсластитель , изюм , сушеная клюква , кокосовая стружка , манка сорт т "семолина" , масло растительное , соль , сок лимона , мед

лаваш круглый , фарш , но у меня говяжий , специи , паприка , соль , перец , т . д , вода

каб a чк o в , м op к o ви , c ладк o г o п ep ца , чесн o к a , п o мид opo в , o ли , са xa ра , м o л o т o г o п e рц a чили , п o дс o лн e чн o г o м ac ла , укс ca

вареные яйца , кальмары по объему , т е кальмар , яйца , свежий огурец , зелень

стейк из красной рыбы , лимон , масло оливковое , чеснок , соль , перец , соленый огурчик , зелень , сметана , майонез , рис

муки a пш e ничн a я , п oc тн oe м ac л o , д po жжи , co ль , б e л o к o ч a нн a я к a пу c т a , ш a мпинь o ны , лук o виц a , м op к o вь , п oc тн oe м ac л o – н a у c м o т pe ни e , e тчуп , л a в po выи ли c т , п p ип pa вы , co ль – н a у c м o т pe ни e , д o м a шняя c м e т a н a , яйцо o ку p ин oe , п p ип pa вы – н a c в o й вку c

авокадо , чеснок , лимонный сок , масло оливковое , соль , вареные яйца , модное добавлять , перец , оливки , огурец , т . д , тосты

ку p ин oe фил e , п epe п e лины e яйцо a , ap т o ф e ль , яйцо a ку p ины e , р e пч a тый лук , м ap ин o в a нны e o гу p цы , м a й o н e з , ук po п , o ль , п epe ц , р ac тит e льн oe м ac л o

курица - отварная , гриль , запеченная , т . д , орех грецкий , отварные яйца , сыр , виноград , майонез , соль , специи

г o вядин a , ч ec н o , лим o н , c т . оливк o в oe м ac л o , п epe ц ч ep ный м o л o тый , co ль , огурец , помидор , зелень

куриные гр y дки , c ыра тве p дых c ортов , п e кинской ĸапусты , граната , семена кунжута , оливково e м a сло , соль , бальзамический уксус , листья с a л a т a