avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат из помидоров и огурцов
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат из помидоров и огурцов

Рецепт с фото пошаговый

Автор Айнура
Сала́т (итал. Salato, Salata — «солёное») — в классической рецептуре холодное блюдо,...
10 минут

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
16 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Помидоры 2 шт.
  • Огурцы 2 шт.
  • Сметаны или майонеза (масла) 2-3 ст. л.
  • Соль по вкусу
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Зелени 1 пуч.

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Помидоры и огурцы в равных пропорциях помыть и обсушить. С двух сторон у огурца отрезать плодоножку и место соцветия(две стороны конца), у помидора так же. Помидор разрезать на четверть и измельчить, а огурец пополам и так же измельчить. Лук модно взять репчатый или зеленый - мелко порубить, а так же укроп. Посолить и заправить сметаной или майонезом, так же можно заправить маслом оливковым и др.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями