ужин без труда

капуста цветная, резана листовой свеклы без, кокосовый, белое вино, соль, перец, перец красный, грибы, лук репчатый, кокосовое масло

кабачки молодые, огурцы свежие, лук шалот, зелень, маслины без косточек, сыр фета, соль, перец черный молотый, лимонный сок, конопляное масло

рис, слабосоленая красная рыбка, большой огурчик, сыр твердый, сыр творожный, йогурт без добавок, укроп

курица, масло сливочное, чернослив без косточек, кедровые орехи, соль, перец черный молотый

куриное филе без кожи, хлеб, молоко, цукиня, яйцо, молотый перец, соль, куркума молотая, сушеный чеснок

картофель, куриное бедро без кожи, кость, лук, морковь, томатная паста, соль, перец черный молотый, масло растительное, сладкая молотая паприка, молотая куркума, базилик, сушеный розмарин, лавровый лист, перец душистый

печень индейки, ржаные отруби, яйцо, морковь, лук, перышко чеснок, любимая зелень, соль, масло оливковое, если антипригарная сковорода, без масла

готовый теста без дрожжевого, готовая тыква, лук репчатый, соль, перец, зира, специи

капуста, морковь, чеснок, вода, уксус, сахар, масло подсолнечное, соль без верха

свиная корейка без косточки, свежее свиное сало, масло сливочное, картофель, морковь, лук, перец болгарский, чеснок, специи, перец черный молотый, перец черный горошек, соль, зелень петрушки сушёная, зелень петрушки свежая

куриные бедрышки без костей, кожа, помидор, перец болгарский, чеснок, тертый сыр, тимьян, соль, свежемолотый перец

тыква, банан, овсяных хлопьев, яйцо, йогурт без добавок, разрыхлитель, корицы