ужин импровизация рисовая лапша с овощами и курицей

рыба , мука , масло растительное , соль , перец , кус , изюм , масло сливочное , вода , листы зеленого салата , шпинат , морковь , яблоко

кабачок , репчатый лук , чеснок , отварный рис , мясной фарш , яйца , сыр твердый , масло , соль , перец

улётная запеканка из курицы , спагетти , грибы

фарш свинина , чеснок , кабачок , морковь , майонез , свежая кинза , соль , перец черный молотый , масло растительное , масло сливочное

яйца , свежий огурец , лук зеленый , петрушка , укроп , майонез , соль

курица филе грудки , перец болгарский , помидоры , кабачок чищеный , сыр , сметана , зелень свежая , яйца , базилик , соль , перец черный молотый , кунжут

грудка куриная , перец болгарский , баклажан , чеснок , масло растительное , кетчуп , масло растительное , соевый соус , соль , специи

гречка , вода , баклажан , перец болгарский , лук , морковь , масло растительное , соль , перец

печень куриная , масло оливковое , красный лук , руккола , помидоры , огурец , тыквенные семечки , масло оливковое , яблочный уксус , зерновая горчица , мед , соль , перец черный

картофель , консервированная фасоль , морковь , репчатый лук , помидор , чеснок , петрушка , бульон куриный , куриное мясо отварное , лавровый лист , масло растительное , соль , перец , хмели-сунели , паприка копченая , карри

чечевица , помидоры , лук , сахар коричневый , уксус бальзамический , масло растительное , зелень , петрушка , кинза , соль , перец , масло растительное

картофель , куриные бедра без кости , перец сладкий , лук , зелень , приправы универсальная , приправы , перец острый , масло растительное , соевый соус , соль