ужин на раз два макароны с курицей и овощами

филе лосося на коже , авокадо , сыр фета , чеснок , лайма сок

очищенные креветки , спелое манго , сок , лук , чеснок , спелая паприка , перец острый , соевый соус , кисло-сладкий соус wok , масло растительное , кунжут , рис отварной на гарнир

отваренные макароны , солянка из капусты на зиму , черри в медово-горчичной заливке , сыр , яйцо

свинина на ребрах , чеснок , сванская соль , перец черный молотый , лавровый лист , розмарин , морковь , лук , томатная паста

куриное мясо на кости , мякоть тыква , булгур , морковь , репчатый лук , чеснок , приправы тандурь масала , приправы карри остроты , кориандр , топленое масло , соль , перец

свежемороженые овощи , гречневая крупа , овощи на сковородке , масло растительное

мясо на косточках , картофель , большая луковица , морковь , соль , перец , сухие специи , масло растительное

отварная гречка на порцию , яйцо , колбаса

говяжий шницель , трава – мята , мелисса , чеснок , перец красный , тонко порезанный , яблочный уксус , масло растительное , большая брокколи , разобранная на соцветия , пророщённые бобы , зеленый лук порезать , лимон , перец черный , вода

морские окуни , красный лук , помидор , базилик , масло растительное , соль , перец , сметана , чеснок , лимон , брокколи на гарнир , зелень

рыба , ваш вкус , лук , помидор , овощная смесь на ваш вкус , соте , свежая зелень , соль , перец

мясо курицы на кости , лук репчатый , перец болгарский , морковь , чеснок , лимон , помидор азербайджанский мясистый , томат , слив , масло оливковое , петрушка , соль черная , сахар , специи