ужин почти диетический

фунчоза , морковь , перец сладкий , огурец свежий , куриное филе , шампиньоны , чеснок , соевый соус , масло оливковое , уксус рисовый , кунжут

грудка куриная , масло оливковое , масло сливочное , помидоры черри , чеснок , моцарелла , лимон , соль , перец , базилик , зелень

филе камбалы , лук , морковь , чеснок , греческий йогурт , соль , сыр , подсолнечное масло

минтай , лук , помидоры , перец болгарский , чеснок , соль , перец черный молотый , масло сливочное , специи , сахар

кабачок , соль , перец , паприка копченая , сушеный чеснок , базилик , масло растительное , сыр твердый , сметана , зелень петрушки , укроп , чеснок

крылья куриные , кетчуп , хмели-сунели , соевый соус

кабачок , помидор , сыр полутвердый , чеснок , майонез

курица , масло , соль , перец , кетчуп

печень куриная , лук репчатый , кетчуп чесночный домашний , макароны , соль , перец , масло

грудка куриная , соевый соус , чеснок –4 , карри , имбирь молотый , перец черный молотый , масло растительное , мёд –3 , кунжут

перец сладкий , патиссон , сыр твердый , петрушка свежая , фарш домашний , лук репчатый , чеснок зубка , перец острый , помидор , зелень петрушка , базилик , соль , перец , вода , картофель молодой , масло оливковое , масло растительное

перец болгарский , фарш , соль , рис , перец черный молотый , специи , репчатый лук , чеснок