ужин почти диетический

кабачок , куриное филе , чеснок , мука , специи

яйца , сыр твердый

курица кусками , лук , чеснок , апельсин , помидор , томатная паста , перец сладкий , белое вино , оливки , перец чили , паприка , тимьян , соль , масло растительное

куриное филе , соевый соус , карри

мясо , лаваш , зелень , лук , томат , специи

филе лосося без кожи , кость , масло сливочное , масло оливковое , перец чили , петрушка , зел . лук , соус барбекю

картофель , большие луковицы , яйцо , мука , масло , соль

большие морковкм , больший сладкий перец , свежий огурец , Заправка: , уксус , мускатный орех , кориандр , базилик , паприка , перец черный молотый , масло растительное , сахар , соль , горчица , чеснок

мультя рис , мультя вода , подложка мясо бедра курицы , лук , морковь , чеснок , масло растительное , ваш вкус лавровый лист , перец , соль , специи

фарш , лук , молодой кабачок , соль , перец , приправы , мука , яйца , вода

кальмары , капуста пекинская , помидор , чеснок , имбирь , лук-порей , морковь , лук репчатый , соевый соус , лимонный сок , масло оливковое , соль перец

форель , мука , приправы , лимон , лук , масло растительное