ужин почти диетический

белок от варёных яиц, сыр гауда, палочки крабовые, лук зеленый, майонез

сельдь, помидор, пара слайсов цукини, лимон, соль, перец, масло оливковое, рыба, цукини

Тесто:, сметана, яйца, яичный желток, мука, вода, масло растительное, семена кунжута, Начинка:, тунец в масле, лук, отварной рис, соль

крылья куриные, соевый соус, паприка сладкая, лимонный сок, перец черный молотый, соль, сырный соус типо "хайнс", сахар тростниковый

мука, сахар, соль, сухие дрожжи, молоко, вода, масло сливочное, тыква

карп, лук, картофелина

клубни молодого картофеля, мясо, лук, паприка, чеснок, перец

фарш, картофель среднего р-ра, лук, чеснок, специи, сухари молотые

мука, яйцо, соль, мясо, морковь, лук, паприка, чеснок, или лечо -вместо овощи, томат, зелень

печень куриная, лук репчатый золотистый, лук-порей, мед, соль, перец, копченая паприка, устричный соус, масло сливочное

грудка куриная, огурец салатный, яйца, морковь, майонез

филе курицы, молоко, чеснок, перец черный, паприка, соль