ужин с белой рыбой

хек, сок лимона, специи, мука, масло растительное

брокколи, капуста цветная, шпинат, натуральный йогурт, филе минтая, мука, яйцо, масло оливковое, огурец

филе трески, перец болгарский, шампиньоны, сметана, яйцо куриное, кукурузный крахмал, кукурузная мука цельномолотая, розовая соль, орегано, чеснок - большой

скумбрия, маринованный огурец, картофель, шпинат, подсолнечное масло

филе тилапии, стручковая фасоль, помидоры черри, киноа, розовая соль, приправы, перец острый, пергаментная бумага

филе трески, лук репчатый, морковь, помидоры

минтай, морковь, лук, масло растительное, томатная паста, вода, уксус, сахар, соль, перец черный молотый

минтай, яйца, картофель, морковь, консервированный огурчик, зелень, майонез

филе минтая, соль, перец, тмин, базилик, масло оливковое, лук репчатый, розмарин, кабачок

вареный картофель, филе сельди, красная луковица, свежие огурцы, майонез

хлеб, перепелиные яйца, салат, сельдь, сыр творожный, лук зеленый

стручковая фасоль, рыба тилапия филе, специи