avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Ужин по быстрому 😉
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Ужин по быстрому 😉

Рецепт с фото пошаговый

Автор edafromdom
#ужин #рыба #маринад #картофель #духовка #полезно #диета #еда #вкусно #вкуснаяеда...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
45 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Скумбрия г/к
  • Маринованный огурец (домашний)
  • Картофель
  • Шпинат
  • Подсолнечное масло

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Моем картофель (в моём случае домашний). Мажем подсолнечным маслом и оборачиваем в фольгу. Отправляем в духовку и готовим до готовности.
2
Нарезаем скумбрию и открываем банку с огурцами.
3
Сервируем тарелку и приятного аппетита. 🤤
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями