ужин с овсянкой

пельмени , шампиньоны , лук , сыр , майонез , специи , соль , вода

фарш , соль , базилик , паприка , масло растительное , лук , морковь , помидорка черри , замороженное томатное пюре , зелень

свинина , густая сметана , соевый соус , кориандр , перец черный молотый , соль , вода

ячневая крупа , вода , масло сливочное , соль

тыква , яйца , кефир , мука , сода , соль , масло оливковое

печень куриная , соевый соус , мука , картофель , лук , масло растительное

голень индейки , масло оливковое , соевый соус , соль , молотый сушеный чеснок , сушеный розмарин

банан , овсяных хлопьев , орехи

куриные колбаски , баклажан , шампиньоны , лук , морковь , кускус , вода , соль , приправы , кетчуп , оливковое

апельсин , лимонный сок , соль , перец , мед , масло сливочное , куриное филе , масло растительное

курица копчёная у меня окорочка , чернослив , майонез , яйца , яблоко зеленое кислое , сыр твердый , орех грецкий

перловая крупа , печень , кабачок , лук , томатная паста , масло растительное , соль , специи