Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Куриное филе в апельсиновом соусе
Рецепт с фото пошаговый
Автор Brunetka_Ksu
#Brunetka_Ksu #лайктайм #лайкивинстаграм #едаялюблютебя #мисснямням #ялюблюготовить...
40 мин
Ингредиенты
- Апельсин 2 шт
- Лимон сока 1/4
- Соль, перец по вкусу
- Мед или сахар 1 ст. л
- Масло слив. 50 г
- Куриное филе
- Масло раст. для жарки
Шаги приготовления
11
человек планируют готовить
1
Делаем соус. Выжимаем сок из апельсинов,.ставим на огонь добавляем мед (или сахар). Пробуйте на вкус чтобы было не кисло, ну и не переслащено. Затем кладём слив. масло и варим, постоянно помешивая, до небольшого загустения. Около 10 мин.
2
Надрезаем курицу вдоль и поперёк, так чтобы нож не порезал её полностью. Посолите и обжариваем, на большом огне, чтобы мясо сцепилось.
3
Фольгу выкладываем в блюдо для запекания и на неё уже кладём нашу курочку, сверху перчим и поливаем соком. Ставим в духовку при 190 ° на 7 минут. Духовку заранее разогрейте.
4
Вынимаем готовое филе и даём постоять минут 5.
5
Теперь разрезаем на дольки и поливаем нашим апельсиновым соусом. Приятного аппетита).
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821915
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
