2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Куриное филе в соевом соусе
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Пронько
#игры #курица
Попробуйте обязательно приготовить, вы будете готовить так каждый...
15-20 минут
4 порции
3
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории166 
0 %
21 г
0 %
8 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
1 г
0 %
59 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриное филе 350 г
- Соевый классический соус 2 ст. л.
- Сливочное масло 20 г
- Чеснока 3 зуб.
- Мёда 1 ст. л.
- Яблочного уксуса 1/2 ст. л.
- Приправа для курицы,
- Соль по желанию
Шаги приготовления
40
человек планируют готовить
1
Приготовить все ингредиенты.
2
Куриное филе моем, делаем надрезы (как на фото).
3
Сотейник нагреваем, обжариваем филе на сильном огне, 1 минуту с одной стороны, 3 минуты с другой.
4
Добавляем масло, рубленый чеснок, специи, соевый соус, мёд и яблочный уксус.
5
Переворачиваем филе, обжариваем 3 минуты до легкого загустения соуса.
Филе куриное готово!
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831867
Эмоции 34
Подарите автору эмоцию!
12
5
7
10
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
