avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриное филе в соевом соусе с рисом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриное филе в соевом соусе с рисом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Пронько
#проводы #январь Куриное филе в соевом соусе с рисом приготовленное в сотейнике без...
20 минут
3 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
166
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
0 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
67 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное филе 300 г
  • Соевый соус 1 ст. л.
  • Мёд 1 ст. л.
  • Уксус яблочный 6% 1 ч. л.
  • Сливочное масло 10 г

Шаги приготовления

23
человека планируют готовить
1
Приготовить все ингредиенты.
2
Куриное филе помыть, обсушить, отбить и обжарить в сотейнике с двух сторон по 3 минуты. Добавить сливочное масло, чеснок, мёд, соевый соус и уксус. Готово через 5 минут.
3
Подавать к столу с рисом, гречкой, картофелем или овощами. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 46
Подарите автору эмоцию!
16
7
9
14
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями