avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриное филе в соевом соусе на сковороде
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Куриное филе в соевом соусе на сковороде

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Гогарева
premium

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории166 arrow
icon
0 %
Белки
24 г
arrow
icon
0 %
Жиры
8 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
74 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриная грудка 1 кг
  • Соевый соус 200 мл
  • Молотая паприка 1 ч. л.
  • Молотый имбирь 1 ч. л.
  • Растительное масло

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Грудку промыть, обсушить, нарезать на небольшие кусочки.
2
В миску выложить грудку, влить соевый соус и добавить специи. Перемешать и оставить мариноваться на 30 минут.
3
На сковороде разогреть масло. Выложить кусочки курицы, обжаривать 5 минут на сильном огне.
4
Влить остатки маринада, убавить огонь, накрыть крышкой и готовить 7-10 минут периодически помешивая.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
4
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3