avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриное филе с овощами на сковороде
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Куриное филе с овощами на сковороде

Рецепт с фото пошаговый

Автор Виктория
15 - 20. Минут
2 порции
4

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
50 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Часть куриного филе 1/2
  • Луковица 1/2 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Перец болгарский красный 1 шт.
  • Помидор 1 шт.
  • Растительное масло 1 ст. л.
  • Сливочного масла 1 кус.
  • По вкусу соль
  • Специи для курицы
  • Петрушки 1 вет.

Шаги приготовления

19
человек планируют готовить
1
Порезать куриное филе на кусочки. Подготовленные овощи порезать по усмотрению. Разогреть сковороду налить масло, добавить кусочек сливочного масла. В неё разложить последовательно: лук, морковь, болгарский перец, филе, кусочки помидора. Сверху посолить, посыпать специями. Дополнить веточками петрушки. Накрыть крышкой и на умеренном огне готовить 10-15 минут.
2
Затем крышку снять, усилить огонь и готовить до испарения жидкости где-то 5 минут. И приятного аппетита 😋
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 35
Подарите автору эмоцию!
12
5
7
11
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 4