Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Куриное филе с овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина
Прекрасный вариант для быстрого, летнего ужина 👍🏼
#летнееменю
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
17 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
49 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Курицы 700-800 г
- Сладкий перец 1
- Небольшой кабачок 1
- Небольших луковицы 2
- Петрушка
- Соль, перец, сладкая паприка
- Растительное масло
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Филе нарезаем небольшими кусочками, обжариваем до золотистости, добавляем лук, нарезанный полукольцами, соль, перец, паприку жарим 5 минут. Далее добавляем, нарезанный на небольшие кусочки, сладкий перец. Готовим ещё 5 минут.
2
Нарезаем кабачок тонкой соломкой, добавляем к курице и овощами, жарим буквально 2-3 минуты на сильном огне, постоянно помешивая, посыпаем петрушкой и подаём к столу.
Кабачок получается аль денте, так сказать, немного хрустящий.
Приятного аппетита 🌸.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5510
Эмоции 29
Подарите автору эмоцию!
10
4
6
9
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
