avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриное филе в соевом соусе
Куриное филе в соевом соусе
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриное филе в соевом соусе

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ekaterina 🌿
#меню

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
166
arrow
icon
0 %
Белки
32 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
2 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное филе 700 г
  • Сладкий перец 1/2
  • Соевый соус 4 ст. л.
  • Соль, молотый перец по вкусу
  • Паприка по вкусу
  • Зелень по вкусу
  • Растительное масло
  • Чеснок

Шаги приготовления

24
человека планируют готовить
1
Куриное филе промываем, промокнуть бумажным полотенцем. Режем любым удобным способом. Выкладываем в сковородку и обжариваем на умеренном огне до полуготовности.
2
Перец режем полосками и добавляем к филе. На мелкой тёрке трём чеснок (2 зубчика). Солим, перчим, посыпаем паприкой, перемешиваем. Тушим минут 15, периодически помешивая.
3
Добавляем соевый соус, перемешиваем. Тушим 10-15 минут, помешивая.
4
При подаче украшаем зеленью.
5
Приятного аппетита😋
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 14
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3