avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Азиатская кухня: Куриное филе в соевом соусе
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Азиатская кухня: Куриное филе в соевом соусе

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анастасия Бенини
#тарелкаверде #prostobuono

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
166
arrow
icon
0 %
Белки
24 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
7 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
63 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриная грудка 500 г
  • Соевый соус 50 мл
  • Мед 30 г
  • Лимон 1
  • Растительное масло 3 ст. л.
  • Паприка копченная
  • Имбирь 2 см
  • Чеснока 1 зуб.

Шаги приготовления

53
человека планируют готовить
1
Режем курицу на кусочки.
2
Добавляем сою, мед, тертый имбирь, раздавленный чеснок, сок 1/2 лимона (средней величины), и немного цедры лимона(натереть на тёрке). Перемешиваем, засыпаем обильно паприкой. Накрываем пленкой и убираем в холодильник минимум на 2 часа.
3
Далее готовим курочку в сковороде, добавив масла, на умеренном огне! Постоянно переворачивайте, чтобы мед не пригорел. Подавайте с любым гарниром: овощи, рис...
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 5