ужин с овсянкой

фарш говяжий , капуста , морковь , лук , яйцо

курица , баклажан , апельсин , соль , перец

грудка куриная , шампиньоны , кабачок , помидоры , соевый соус , специи , шпажки

яйцо всмятку , соль , майонез , горчица , сыр твердый , натереть на тёрке , грудка куриная , салат , сухари

осьминог , картофель , лук , чеснок , масло оливковое , масло сливочное , сахар , перец красный , перец жгучий , томаты , сливки , лимон , соль , перец , вустерский соус , каперсы , зелень

цукини , яйца , сыр , перловки , сельдерей , фрикадельки , соль , перец , специи

куриное филе , капуста , свежий огурец , сметана , соль

палочки крабовые , вареные яйца , свежий огурец , лук зеленый , укроп , майонез

инжир , базилик , моцарелла , вяленая ветчина , орехи кешью , травка

ножки куриные - лоток , картофель , масло растительное , соль , специи

мука , индейка « индилайт , манка , яйца , лук , натертый сыр , зелень , приправы , мускатный орех

йогурт обычный , яйца , мука , разрыхлитель