ужин с рыбой

капуста цветная , картофель , рыба кета у нас была , соль , прованские травы

лещ , соль , перец , мука , манка , масло растительное

авокадо , огурец свежий , яйцо , палочки крабовые , лук , Заправка: , икра минтай , соевый соус , горчица , масло оливковое

стейк трески замороженный , соль , перец , салат

замороженные свежие скумбрии , картофель , репчатый лук , смесь перцев , соль , зелень петрушки , лавровый лист , горошек перец , вода

рис белый , тунец , кукурузы , апельсин , соль , перец , сок лимона , помидоры , лук , вареные яйца , шрибы , картофель , морковь , свекла , или другие овощи , зелень

камбала , лимон , чеснок , кефир , кориандр , соль , масло оливковое

вареный картофель , огурцы , редис , куриные яйца вкрутую , слабосоленая семга , сметана , зелень - укроп , петрушка , лук зеленый , минералка , соль , лимон

минтай , овощная смесь , куриные яйца , молоко , соль , перец

филе рыбы , картофель , репчатый лук , морковь , масло растительное , майонез , молоко , соль , приправы

зеленый горошек , вареные куриные яйца , консервированная сельдь в масле , лук , майонез , соль

тилапии , соевый соус , яйцо , мука , масло подсолнечное