ужин с тофу

куриные яйца , морковь , овсяные хлопья , кефир , кукурузный крахмал , заменитель сахара , творог , разрыхлитель , курага , кокосовая стружка , орехи

печень куриная , молоко , натуральный йогурт , соль , перец

мясо , специи "7 трав" , соль , перец черный молотый , масло растительное

перловка , вода , соль , сухой молотый чеснок , смесь перцев , лук , морковь , свинина с прослойком салом , масло растительное

курица , соевый соус , перец черный молотый , лук зеленый , зеленый чеснок , петрушка

лаваш , красная рыба , сыр творожный , огурец , зелень

копченые ребра , картофель , морковь , перец болгарский , лук , соль , перец

кефир , яйца , мука , ветчина , сыр легкий , помидоры , перец болгарский , зелень , соль , специи , разрыхлитель

рис , грудка куриная , морковь , лук , куриный бульон , масло сливочное , перец болгарский , соевый соус , сметана , аджики

тесто , картофель , вареная колбаса , лук зеленый

яйцо , масло подсолнечное , картофель

фрикадельки , шпинат , помидоры черри , яйца , соль , перец , натуральный йогурт , тесто