avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриная печень в йогурте
Куриная печень в йогурте
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриная печень в йогурте

Рецепт с фото пошаговый

Автор София Штольц
#пп #ппобед #ппужин #печень #куринаяпечень #обед #ужин
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
0 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
375 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриная печень 500 г
  • Молоко 1 стак.
  • Натуральный йогурт 150 г
  • Соль
  • Перец

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Замочить печень в молоке на 20 минут, чтобы убрать горечь.
2
Слить молоко и выложить печень в раскалённую сковороду без масла.
3
Через 5 минут убавить огонь и тушить на медленном под крышкой, не забывать перемешивать. Около 15 минут.
4
При готовности добавить йогурт, соль и перец и протушить ещё 5 минут.
5
Подавать с гарниром, у меня гречка. Подойдёт к картофельному пюре и макаронам.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями