Ребрышки BBQ
фасолевый салат с орехами и грибами постный
Стандартный поиск нашёл 60 рецептов
орех грецкий , сушеные грибы , консервированная красная фасоль , масло растительное , белый винный уксус , горчица , зелень , молотый перец
3 шага
Александр - директор Овкусе
фасоль красная , шампиньоны , ветчина , лук репчатый , масло растительное , орех грецкий , майонез
10 шагов
Ольга Никитина, редактор Овкусе✅
отваренная фасоль , лук , маринованные огурцы , помидор , перец чили , чеснок , свежая кинза , масло растительное , соль , перец
4 шага
Евгений
Также ищут:
консервированная фасоль , консервированная кукуруза , свежий огурец большой , помидоры , зелень , соль , перец , масло оливковое , грибы полбаночки
5 шагов
10-15 минут
Alenuschka
Как любой из популярных салатов, мимоза не ограничивается традиционным рецептом, есть разные варианты.
Смотреть рецепты
КОЛЛЕКЦИЯ
фасоль , консервиры . кукурузы , маринованные шампиньоны , свежий длинный огурец , помидоры , зелень петрушки , укроп , соль , свежемолотый перец , подсолнечн . масло
6 шагов
20минут
Alenuschka
красная фасоль в собственном соку , лук , ядрышко грецкое ореха , чеснок
2 шага
15 мин
Юлия Мищенко☕🥧🍨
б фасоли , грибы шампиньоны , майонез , чеснок , зелень петрушки , соль , лук
2 шага
Марина
консервированная фасоль , сыр твердый , колбаса варено-копченая , укроп
4 шага
15 мин
Арзу
фасоль красная консервированная , одна целая грудка , перец болгарский , соль , приправы "смесь перцев" , соевый соус , масло растительное , укроп , майонез
2 шага
Гульнар Кадырова
смесь желтая , зеленая стручковая фасоль , готовые белые , красная фасоль , молодых салатных листьев на одну порцию , тофу , гималайская соль , масло оливковое , лимонный сок
5 шагов
12 минут
София Гамерник
консервированная фасоль , сельдерей , капуста пекинская , майонез
3 шага
30 мин
Galina Matyushina
фасоль красная консервированная , одна целая грудка , перец болгарский , соль , приправы "смесь перцев" , соевый соус , масло растительное , укроп , майонез
2 шага
Гульнар Кадырова-Шайхиева
Питание в Великий пост: советы и рекомендации
Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно.
Особенности питания в Великий пост.
В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила.
Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба.
Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню:
Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка.
Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов.
Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы.
Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты.
Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!
