фитнес снеки

грудка куриная , брокколи , грибы , базилик , соль , перец молотый красный , чеснок , масло растительное

помидор , огурец , салат , лук фиолетовый , яйца , консервированный тунец , грибы шампиньонов , масло оливковое , соль

грудка куриная , яйцо , рубленая зелени укропа , лук , кукурузная мука , сметана , соль , перец черный молотый , масло растительное

огурец , яйца , лук , не жирная сметана , соль , перец

яйца , молоко , шпинат , помидор

грудка куриная , тыква , лук , морковь , сыр плавленный , соль , специи , чеснок

фрикадельки , кабачок , морковь , лук репчатый , лавровый лист , соль , перец черный , вода , йогурт натуральный

куриные яйца , молоко , какао - порошка , банан , разрыхлитель

салат , кукурузы , морковь , масло растительное , соль , отруби

тыква , лук , морковь , картофель , масло оливковое , соль , специи , сливки

яйца , соль , зеленый горошек

морковь , чеснок , карри , базилик , паприка , соль , масло растительное