Тыквенный суп-пюре
#фитнес #суп
Ингредиенты
тыквы 300 гр.
луковица 1
морковь 1
средних картофеля 2
Оливковое масло
Соль, специи (черный и красный перец, карри)
мл.сливок 20% 100
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Для начала обжариваем лук на оливковом масле до прозрачного состояния.
2
Добавляем порезанный картофель с морковью. Затем соль и специи по вкусу.
3
Заливаем все кипятком и варим, пока картофель с морковью не станут мягкими. Затем закидываем тыкву и варим минут 5-10.
4
Пробиваем суп блендером, добавляем сливки и ненадолго возвращаем на огонь (до первого кипения). Приятного аппетита.
30 марта 2020 г.
4.812043
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами