Худеть нужно вкусно салат с булгуром и капустой - рецепты с фото

Шоколадное Великолепие для Правильного Чаепития! ПП Брауни на Скорую Руку

спелый банан, сахар, какао, овсяная мука, мягкий творог, яйца куриные, разрыхлитель, соль

Александра Васильева 🏃‍♂️

ПП-мясной пирог из лаваша

лаваш, фарш, лук, помидор, яйца, молоко, соль, перец

Мария

Салат пп салат

свежий помидорчик, свежий огурчик, грудка куриная, зелень, отруби пресованные, заправка чим чим

Александра Пешкова

Зелёный кефир

кефир, петрушка, укроп, кинзы, огурец, соль, перец

Мария Кашапова 🌳

Вкусный пп ужин

листы салата, свежий шпинат, зелень свежая, тунец в собственном соку чистый без сока, кукуруза, брокколи, лимонный сок, масло оливковое

Nargosha Babaeva

СБОРНИК РЕЦЕПТОВ

40 гарниров, которые вас удивят!

Сборник рецептов "Разнообразные гарниры" перевернёт ваши представления о гарнирах! Повседневное меню больше никогда не будет скучным!

Подробнее

Ленивые хачапури

рисовая мука, творог, яйцо, белок, сыр до, зелень, соль, перец

Sipkopp

ПП шоколадное пирожное ❤️

яйца, кукурузная мука, какао, фитпарад, ряженка, мягкий творог, творог из брикета обезжиренного, горький шоколад, обезжиренное молоко

Юлка

ПП - оладушки

яйцо, кефир, овсянка, семена льна

Марина

Рисовые панкейки на йогурте

яйцо, рисовая мука, йогурт, сода, заменитель сахара

Ульяна

Смузи из киви для похудения

киви, йогурт

Александр - директор Овкусе

ПП морковный пирог🥧

Тесто:, морковь, яйца, овсяная мука, мягкий творог, сахар, я использую коричневый, орех грецкий, разрыхлитель, цедра апельсина, корицы, Крем:, творог в пачке, ванилин, мед, взбила крем в блендере, пирог меньше, разделив пополам все ингредиенты . разрезать нужно будет пополам

Полина Кашина

Ферганский плов в казане

рис, мясо брать баранину, говядина, свинина . с курицей нужно будет поступить иначе . об этом расскажу в следующий раз, косточка, морковь, лук, чеснок, изюм, барбарис, соль, перец черный, перец острый, масло растительное, либо сало, смесь растительная, животное жиров, вода, зиры

Вячеслав Будьков 🏃‍♂️