ПП - оладушки
Рецепт с фото пошаговый
Автор Марина
Можно кушать вкусно и при этом худеть!
Ингредиенты
яйцо 1
кефира 100 мл
овсянки 40-50 гр
семена льна (по желанию) 5 гр
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Яйцо взбиваем вилочкой.
2
Добавляем кефир и ещё раз все хорошо перемешиваем.
3
Измельчаем овсянку в кофемолке и добавляем к массе (сразу лучше не добавляйте всю овсянку, смотрите по консистенции. Масса не должна быть жидкой, но и не слишком густой!) и в конце добавляем семена.
4
Разогреваем антипригарную сковороду, без масла!
5
И жарим наши оладьи, до появления дырочек - затем переворачиваем и жарим на второй стороне.
6
Подаём с мёдом и ягодами. Приятного аппетита❤️
4.99578
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!