Худеть нужно вкусно салат с булгуром и капустой - рецепты с фото

Сочная куриная грудка на пару, а выглядит как из духовки ?))

филе грудки, сыр легкий, помидор, соль с чесноком вкусная

Elizaveta

Сибас под прованскими травами

рыба, масло сливочное, оливки, прованские травы, соль, перец, масло оливковое

Yulia Philippova

Банановые панкейки

бананан, кефир, кукурузная мука, яйца

Анна Горбунова

Салат с авокадо

курица отварная, авокадо, огурец, кукуруза консервированная, лук красный, соль

Марина

Ленивые голубцы пп

филе бедра курицы, яйца, капуста, лук, бурый рис в сухом виде, томатная паста, соль, зелень

Наталья Беличенко🏃‍♂️

КОЛЛЕКЦИЯ

30 витаминных капустных салатов для иммунитета и энергии каждый день

Капуста — один из самых доступных, полезных и универсальных овощей, который можно использовать в салатах.

Смотреть рецепты

Манник с творогом и чёрной смородиной

кефир, сахар, манки, яйцо, масло сливочное, творог, ванилин, разрыхлитель, черная смородина, кукурузное масло

Юлия

Баклажаны, запечённые с овощами и фаршем, под корочкой сыра для похудения

баклажан, масло оливковое, репчатый лук, помидор, фарш говяжий, чеснок, сыр

Елена Войц

Суфле куриное с болгарским перцем и фасолью

филе бедра курицы без кожи, перец болгарский, фасоль стручковая, яйца, соль, молоко процента

Бондаренко Ольга

Вок с овощами мясом и стеклянной лапшой

куриное филе, морковь, лук, перец болгарский, стеклянная лапша рисовая либо соевая, соевый соус, масло растительное, кунжут, перец черный

Люда Саула

Паста с красной рыбой и брокколи 😋

паста, красная рыба, брокколи, лук, чеснок, сливки, петрушка, масло оливковое

Кристина Николаиди

Кекс с мёдом, лимоном и имбирём

мука, соль, разрыхлитель, сахар, масло сливочное, яйца, натуральный йогурт, Для имбирного сиропа:, цедры лимоны, лимонный сок, корень имбиря, мед

Инна

Судак запеченный с грибами, с пюре из цветной капусты и тимьяном

шампиньоны, репчатый лук, молоко, судак, соль, перец черный, лимон, натуральный йогурт, крахмал кукурузный, капуста цветная, свежий тимьян

Елена 🌹