Худеть нужно вкусно салат с булгуром и капустой - рецепты с фото

49

Кекс с мёдом, лимоном и имбирём

мука, соль, разрыхлитель, сахар, масло сливочное, яйца, натуральный йогурт, Для имбирного сиропа:, цедры лимоны, лимонный сок, корень имбиря, мед

Инна

50

Салат с авокадо

курица отварная, авокадо, огурец, кукуруза консервированная, лук красный, соль

Марина

51

Рыбный пирог с сыром и сливками

код филе, большие картошки, капуста цветная, сливки, яйца, укроп, соль, перец, мускатный орех, лимон, сыр чеддер

Margarita

52

Баклажаны, запечённые с овощами и фаршем, под корочкой сыра для похудения

баклажан, масло оливковое, репчатый лук, помидор, фарш говяжий, чеснок, сыр

Елена Войц

53

Торт "Лесной мох" для худеющих и диабетиков

тесто, яйцо, сахарозаменитель, фитпарад, масло растительное, шпинат свежий, сметана, протеин - с верхом, клейковина - с верхом, сухое обезжиренное молоко, соль, сода, псиллиум, прослойка, желатин, молоко, яйца, сыр творожный, сгущенное молоко

Нина Щербакова (Медведева)

КОЛЛЕКЦИЯ

Бигус - тушеная капуста с мясом

Бигус (или бигос) - одно из самых насыщенных по вкусу блюд на ужин или на второе.

Смотреть рецепты

54

Киндер-пингви для худеющих и диабетиков

изолят соевый белок, молоко сухое, какао, яйца куриные, молоко обезжиренное, творог, разрыхлитель, сахарозаменитель, йогурт обезжиренный, желатин, другой загуститель

Нина Щербакова (Медведева)

55

Чизкейк для худеющих и диабетиков

яйца, мягкий творог, пшеничные отруби, изолят соевый белок, сахарозаменитель, молоко, желатин

Нина Щербакова (Медведева)

56

Куриные отбивные для худеющих и диабетиков

грудка куриная, яйца, майонез, аджика, изолят соевый белок

Нина Щербакова (Медведева)

57

Печенье из тофу с кокосовой стружкой

тофу, масло канол, соевое молоко, кокосовая стружка, смесь специй, мука, цельнозерновая полба . если выпекать с белой мукой, возможно нужно будет больше мука, разрыхлитель, сода, яйца, финиковый сироп

София Гамерник

58

🧁Райское наслаждение

ряженка, творожок савушкин, рикотта, какао, семена чиа масса тогда будет жидкая, нужно будет добавить желатин, желатин, ванилин, подсластитель, краситель жёлтого цвета

Диана Евлоева

59

Торт Новогодний

малина, вода, желатин, Рецепт зеленого бисквита (нужно будет испечь 2 таких бисквита 18 см):, яйцо, пюре шпината, рисовая мука, подсластитель, лимонная цедра половинки лимона, разрыхлитель, сок лимона, Рецепт пп крема из рикотты (ингредиенты на 2 бисквита):, рикотта, подсластитель prebio sweet, ваниль

Natalya Mamayeva 🏃‍♂️

60

Сэндвич "ночная саранча"

хлеб, котлеты, соус, масло сливочное, салат, яйца, жаренный лук, соль, перец

Aleksandra Rostrovskaiy