Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
ПП вафли
Рецепт с фото пошаговый
Автор batonobelka
Давайте, давайте, сохраняйте, начнёте же когда-нибудь худеть, вот и пригодится....
4 штуки по 60 грамм
2
Ингредиенты
- яйцо 1 шт.
- соли щепотка
- сметаны 100 грамм
- натурального йогурта 100 грамм
- сахарозаменитель по вкусу
- разрыхлителя 5 грамм
- ванильного сахара 0,5 чайной ложки
- муки 70 грамм
Шаги приготовления
34
человека планируют готовить
1
1. Отделяем белок от желтка. Желток смешиваем со сметаной, йогуртом и сахзамом.
3. Добавляем разрыхлитель, ванильный сахар и просеянную муку, перемешать до однородной массы. Получится довольно густое тесто.
4. К белку добавляем щепотку соли и взбиваем до крепких пиков.
2
5. К тесту аккуратно подмешиваем взбитый белок.
6. Вафельницу разогреть, выложить тесто и выпекать до готовности (8-10 минут).
Украшаем по желанию или по калорийности своего завтрака. 😁
КБЖУ на 100 грамм 216/8/10/25
Ну что, уже начали худеть?
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99546
Эмоции 16
Подарите автору эмоцию!
6
2
3
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
