Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Зелёный кефир
Рецепт с фото пошаговый
Автор Мария Кашапова 🌳
Я все время худею... предлагаю отличный вариант! Можно заменить им завтрак, если хотите...
Ингредиенты
- Кефира 300 мл
- Петрушки 3 вет.
- Укропа 3 вет.
- Кинзы 3 вет.
- Небольшой огурец 1
- Соли и перца 1 щеп.
Шаги приготовления
10
человек планируют готовить
1
Всю зелень вымойте, обсушите и мелко нарежьте. Огурец натрите на мелкой терке.
Поместите зелень и огурец в чашу блендера, влейте чуть кефира, взбейте до однородности, посолите. Добавьте оставшийся кефир, снова взбейте.
Вылейте коктейль в стакан, поперчите, украсьте веточкой зелени. Пейте на здоровье!
Коктейль получается с необычайно мягким и сбалансированным вкусом.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831856
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
