худеющая окрошечка

фарш куриный , лук , томатная паста , гнездо , соль , специи

булочки ржаные , шампиньоны свежие , сметана , масло растительное , репчатый лук , зелень , соль , отварная курица , соленые огурчики , сыр

фарш куриный , шампиньоны свежие , перец болгарский , помидоры , сметана , кефир обезжиренный , лук репчатый , сыр твердый , зелень петрушки , кинзы

тунец в воде , яйцо , сыр твердый

капуста цветная , яйца , соль , перец , масло оливковое , помидоры , чеснок , сыр твердый , кукуруза , консервированный тунец

творог , яйца , овсяные отруби , крахмал , соль , грудка куриная , бедра , лук , яйцо , перец , форель , заменитель сахара , ванилин , сметана

хрустящий хлебец , банан , обезжиренный творог , какао

огурцы , кефир , творог , клубника , овощи , рыба

яблочный пектин , йогурт , корица , орехи , мед

мука , сахар , сок любого с мякотью , масло растительное , сода , разрыхлитель , соль , ванилин , я никогда не добавляю , цедра один апельсин , сок с мякотью , манная крупа

творог обезжиренный , яйца , овсяные отруби , обезжиренное молоко , подсластитель , разрыхлитель , цедра лимона

капуста пекинская , яйцо куриное , грибы лисички , майонез , соль