Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Пицца без муки для худеющих
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ксения Фишман ✈️
30 минут
4 порции
7
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
133
0 %
11 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
7 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Для основы теста
- Цветная капуста 800 г
- Яйца 2 шт.
- Соль, перец по вкусу
- Соус
- Оливковое масло 1 ложка
- Помидоры 2 шт.
- Чеснок 1 зуб.
- Начинка
- Сыр твёрдый 9% жирности 100 г
- Кукуруза 50 г
- Тунец консервированный
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Промыть цветную капусту и поместить в блендер. Измельчить.
2
Добавить яйца, соль, перец.
3
Распределить на противень основу теста. Отправляем в духовку на 20 минут при температуре 200 градусов.
4
Затем соус распределяем на пиццу. Добавляем нашу начинку и отправляем ещё на 6 минут в духовку.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95923
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 7
)
)
)
)
)
