Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Идеальный день худеющих!!!!
Рецепт с фото пошаговый
Автор Наталья Занина
Ингредиенты
- Огурцы
- Кефир
- Творог
- Клубника
- Овощи
- Рыба
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Завтрак - творожок со сметаной и клубникой.
2
Обед - окрошка из тёртого огурца, редиса, яйца и зелени на кефире.
3
Ужин - овощи (любые) запечённые в духовке с рыбным филе.
4
Перекус - коктейль из огурца и кефира.
5
За месяц - минус 5-7 кг. Проверено!!!!!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.91253
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
